Jedan od zdravih načina skidanja kilograma jednostavno je
odlaganje grickalica i obroka koje bi pojeli iz dosade, upozoravaju
stručnjaci.
Kako piše Women's health, istraživanje je pokazalo da su žene i
muškarci koji su na svoje "slatke ili slane želje" odlučili malo da
popričekaju pa sami sebi rekli "Kasnije ću", znatno smršali jer su na
svoj slasni zalogajčić najčešće zaboravili ili ga jednostavno zamjenili
pravim obrokom na koji je tada došlo vrijeme.
Za ovu jednostavnu metodu potrebno je malo volje, ali ona može da
spasi našu figuru od bezbrojnih čokoladica, čipseva, gaziranih napitaka
i sličnih napasti zbog kojih nastaje salo i celulit, prenosi Index.
Nema komentara:
Objavi komentar