Sunrise shake od jagoda

Osvježavajući shake za vruće dane.

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke i izmiksajte. Servirajte odmah.

Vrijeme pripreme: 5 min

 
Energetska vrijednost:

400 kcal / 1668 kJ

 

Sastojci:

  1 čaša smrznutih jagoda
1/2 šalice soka od naranče, nemasnog mlijeka ili sojinog mlijeka
1/2 šalice nemasnog ili običnog jogurta od vanilije
1 cijela banana
Nutritivne vrijednosti po osobi: 26g proteina
68 g ugljikohidrata
4 g masnoća
42 mg kolesterola
6 g vlakana