Osvježavajući niskokaloričan napitak koji možete piti u svako doba godine.

Priprema:

U kipuću vodu dodajte vrećice čaja, 2 štapića cimeta i đumbir. Uklonite s topline, poklopite i pustite da odstoji oko 15 minuta.

Procijedite i dodajte sok od brusnice. Držati u frižideru prije posluživanja. U čašu stavite drobljeni led i prelijte čajem. Ukrasite cimetom i poslužite odmah.

Vrijeme pripreme: 25 min

Energetska vrijednost:

30 kcal / 125 kJ

Sastojci:

6 šalica vode
12 vrećica čaja od kupine
8 štapića cimeta
1 žlica mljevenog svježeg đumbira
1 čaša nezaslađenog soka od brusnica
drobljene kocke leda
Nutritivne vrijednosti po osobi:kalorije 30
mononezasićene masti 0 g
proteini 0 g
kolesterol 0 mg
ugljikohidrati 7 g
natrij 0 mg
ukupno masti g 0
vlakna 0 g
zasićene masti 0 g